Olympikus Corre Supra 2 Review
O Olympikus Corre Supra 2 é o mais recente lançamento da marca brasileira, projetado para corredores que buscam alta performance em treinos intensos e provas longas. Combinando tecnologias avançadas e…
Os 10 Melhores Tênis de Corrida de 2025
Procurando os melhores tênis de corrida para turbinar seus treinos em 2025? Escolher o tênis certo pode fazer toda a diferença no desempenho, conforto e prevenção de lesões. Com base…
Top 10 Acessórios Essenciais para Corrida
Os melhores equipamentos para treinar com mais segurança, conforto e desempenho A corrida é simples: basta um par de tênis e disposição. Mas com os acessórios certos, ela pode se…
10 Benefícios da corrida para saúde física e mental
Correr é uma atividade física acessível que traz diversos benefícios para a saúde física e mental. Entre os benefícios da corrida estão a melhora do condicionamento cardiovascular, o fortalecimento muscular…
Mizuno Neo Zen Review: Análise Completa e Desempenho Atualizado
O Mizuno Neo Zen é um tênis de corrida projetado para quem busca desempenho e conforto em treinos diários e corridas de longa distância. Ele combina tecnologias avançadas de amortecimento…
Tênis Fila Float Maxxi 2 Pro Review
Depois de testar o Float Maxxi 2 Pro, percebemos que ele combina conforto e tecnologia de forma prática para quem corre regularmente. O tênis é leve e entrega um bom…
Qual primeiro tênis de corrida devo comprar? Guia prático para iniciantes escolherem o modelo ideal
Quem está começando a correr deve escolher um tênis que ofereça conforto, amortecimento adequado e suporte para o tipo de pisada. O melhor tênis para iniciantes é aquele que se…
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Como se preparar para a primeira corrida: Guia essencial para iniciantes alcançarem o sucesso
Começar a correr pode parecer desafiador, mas se preparar da maneira certa faz toda a diferença na sua experiência. Para sua primeira corrida, a preparação ideal inclui treinamento gradual, escolha…
Treinamento de Fortalecimento Muscular Para Corrida
Treino de fortalecimento para corrida: Guia essencial para melhorar desempenho e prevenir lesões Corrida exige mais do que apenas resistência cardiovascular; o fortalecimento muscular é essencial para melhorar o desempenho…
🏃♂️ Tipos de Tênis de Corrida
1. Tênis de Amortecimento (Cushioning) Objetivo: Proteger as articulações e reduzir o impacto Características: Entressola espessa com materiais macios (EVA, TPU, etc.) Foco em conforto, ideal para treinos longos Peso…
Olympikus Corre 4: O Tênis Brasileiro Que Revoluciona a Corrida
Inovação e Tecnologia em Cada Passo O Olympikus Corre 4 é o modelo mais avançado já desenvolvido pela marca brasileira. Ele combina tecnologias modernas, conforto anatômico e materiais de alta…
Como Correr seus Primeiros 5km: Guia Completo para Iniciantes
Completar 5km é o primeiro grande marco para quem está começando na corrida de rua. Pode parecer desafiador no início, mas com consistência, paciência e um plano estruturado, qualquer pessoa…