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1. Tênis de Amortecimento (Cushioning)

• Objetivo: Proteger as articulações e reduzir o impacto
• Características:
  • Entressola espessa com materiais macios (EVA, TPU, etc.)
  • Foco em conforto, ideal para treinos longos
  • Peso moderado
• Público indicado: Iniciantes, corredores com sobrepeso, treinos regenerativos
• Exemplos: Asics Gel Nimbus, Olympikus Corre 3, Brooks Glycerin
• Desvantagem: Menor retorno de energia e resposta
• Preço médio: R$ 400 a R$ 900

2. Tênis de Rodagem (Daily Trainer)

• Objetivo: Ser versátil para treinos diários
• Características:
  • Equilíbrio entre amortecimento e resposta
  • Boa durabilidade (600 km ou mais)
  • Cabedal respirável, mas resistente
• Público indicado: Corredores regulares e intermediários
• Exemplos: Nike Pegasus, Adidas Supernova, Olympikus Corre 4
• Desvantagem: Pode ser um pouco pesado para provas
• Preço médio: R$ 300 a R$ 750

3. Tênis de Prova / Super Tênis (Racing / Placa de Carbono)

• Objetivo: Alta performance em competições
• Características:
  • Placa de carbono ou nylon embutida
  • Espuma ultraleve e responsiva (Pebax, ZoomX, etc.)
  • Muito leve e com alto retorno de energia
• Público indicado: Atletas experientes e performance
• Exemplos: Nike Alphafly, Adidas Adizero Pro, Saucony Endorphin Pro
• Desvantagem: Menor durabilidade, preço elevado
• Preço médio: R$ 1.200 a R$ 2.000+

4. Tênis Minimalista

• Objetivo: Estimular uma corrida natural
• Características:
  • Drop baixo (0 a 4 mm)
  • Pouco amortecimento, sola fina
  • Leve e com alta sensibilidade ao solo
• Público indicado: Corredores com técnica avançada
• Exemplos: Merrell Vapor Glove, Vibram FiveFingers
• Desvantagem: Exige adaptação, maior risco de lesões se mal utilizado
• Preço médio: R$ 300 a R$ 700

5. Tênis de Estabilidade (Motion Control)

• Objetivo: Corrigir pronação excessiva
• Características:
  • Estrutura reforçada no arco medial
  • Mais firmeza na entressola
  • Leve controle de movimento
• Público indicado: Corredores com pisada pronada ou sobrepeso
• Exemplos: Asics GT-2000, Mizuno Wave Inspire
• Desvantagem: Menor leveza e retorno de energia
• Preço médio: R$ 400 a R$ 900

6. Tênis para Trilhas (Trail Running)

• Objetivo: Corrida em terrenos irregulares
• Características:
  • Solado tratorado com maior tração
  • Cabedal reforçado, resistente à água ou detritos
  • Amortecimento com foco em estabilidade
• Público indicado: Corredores de montanha, aventura
• Exemplos: Salomon Speedcross, Nike Wildhorse
• Desvantagem: Mais pesado e duro para asfalto
• Preço médio: R$ 500 a R$ 1.200

7. Tênis Acessível / Econômico

• Objetivo: Custo-benefício para iniciantes
• Características:
  • Menos tecnologia embarcada
  • Foco em durabilidade e conforto básico
  • Design mais simples
• Público indicado: Quem está começando ou usa para caminhadas
• Exemplos: Olympikus Veloz, Kappa Sport, Fila Racer Grid
• Desvantagem: Menos retorno, amortecimento limitado
• Preço médio: R$ 150 a R$ 350

1. Tênis de Amortecimento

Exemplo: Adidas Ultraboost

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2. Tênis de Rodagem (Daily Trainer)

Exemplo: Skechers Go Run Ride 8

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3. Super Tênis (Placa de Carbono)

Exemplo: Mizuno Wave Rebellion Pro :Estadão

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4. Tênis Minimalista

Exemplo: SAGUARO Minimalista

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5. Tênis de Estabilidade

Exemplo: Mizuno Wave Sky 7

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6. Tênis para Trilhas (Trail Running)

Exemplo: Hoka Challenger ATR

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7. Tênis Acessível / Econômico

Exemplo: Olympikus Voa 2

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